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Hábitos

Peso Saludable > Metodología

Los hábitos alimenticios, heredados o adquiridos, sumados a la creciente demanda de éxito laboral, nos han orillado a tener unos muy malos hábitos alimenticios.
Estos van desde el no tener tiempo para desayunar, saltarse tiempos de comida, ingesta de comida rápida y copiosas cenas a la hora de relajarnos.

Nuestros niños y jóvenes han adquirido hábitos muy sedentarios, lo que ocasiona, sin lugar a dudas, sobrepeso y mala salud en general.


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